1年で15kgくらい増加してました。 それはわかってて、放置してたんですが… やっぱりそれがダメでした。 脂肪肝になっちゃってました(´･ω･`) このまま放っておくと大変なことになりますよ〜 気持ち的にはこんな感じ。 ちゃんと痩せようと思った決意でした(´*ω…